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DATE: CATEGORY:ワタミの宅食・体験記
ワタミの宅食・体験記、まごころおかずの47日目です。

まごころおかず47日目(ワタミの宅食)

・豚肉豆腐
・かぼちゃの炊き合わせ
・昆布豆
・くわいのニラ玉炒め
・にんじんとセロリのサラダ
・漬物

合計403kcal。

豆って穀物に近い感じがしますが、カロリーはあまり高くなく、それでいて栄養価も高い食品ですね。

漢字使用率チェッカーによる算出結果

全体の文字数: 138
漢字数: 34
漢字率: 24.64%
比較的、適正な漢字使用率です。




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